こんにちは。通販担当平塚です。
ずいぶん暖かいと感じる日が増えましたね。
今日は、アサイースムージーレシピをご紹介します。
私は、スムージーを作る時には、
ハンディーブレンダーを使用しています。
洗うのがラクというのが一番の理由ですね。
もちろん、ミキサーでも作れますので、ぜひお試しください。
これは、シンプルで素材の味が楽しめて、尚且つとっても簡単!
フルーツを変えたり、グラノーラをトッピングしてアサイーボウルにしたり、
応用が利くので、毎日でも飽きないです。
もしも甘さが足りないな、、、という場合は、はちみつやアガベシロップなどで
甘みを調節して、オリジナルスムージーを作ってみてくださいね。
(材料)
・冷凍パルプアサイー(無糖)1袋100g
・バナナ 1本(80~100g)
・水 40g
※バナナは黄色くて熟しているものを使用
(作り方)
1.冷凍パルプアサイーを流水でもみほぐしながら、半解凍する。(手でポキポキ折れる位)
2.ピッチャーに皮をむいて適当な大きさに切ったバナナと1と水を入れる。
※ハンディーブレンダーを使う場合は、この順番が大事です。
※バナナは筋を綺麗にとるのがポイント(筋があると渋みがでます)
※はねないように注意してください。
3.ハンディーブレンダーで混ぜる。
4.グラスに注いで、できあがり
(材料)
・冷凍パルプアサイー(無糖)1袋100g
・冷凍いちご 大きめ3~4粒(50~60g)
・水 70g
・はちみつ 大さじ1
(作り方)
1.冷凍パルプアサイーを流水でもみほぐしながら、半解凍する。(手でポキポキ折れる位)
2.ピッチャーに冷凍イチゴと1と蜂蜜、水を入れる。
※ハンディーブレンダーを使う場合は、この順番が大事です。
※はねないように注意してください。
3.ハンディーブレンダーで混ぜる。
4.グラスに注いで、できあがり
(材料)
・冷凍パルプアサイー(無糖)1袋100g
・冷凍マンゴー (50~60g)
・水 70g
・はちみつ 大さじ1
(作り方)
1.冷凍パルプアサイーを流水でもみほぐしながら、半解凍する。(手でポキポキ折れる位)
2.ピッチャーに冷凍マンゴーと1と蜂蜜、水を入れる。
※ハンディーブレンダーを使う場合は、この順番が大事です。
※はねないように注意してください。
3.ハンディーブレンダーで混ぜる。
4.グラスに注いで、できあがり
(材料)
・冷凍パルプアサイー(無糖)1袋100g
・冷凍ブルーベリー (50~60g)
・ヨーグルトドリンク 70g
(作り方)
1.冷凍パルプアサイーを流水でもみほぐしながら、半解凍する。(手でポキポキ折れる位)
2.ピッチャーに冷凍ブルーベリーと1と蜂蜜、ヨーグルトドリンクを入れる。
3.ハンディーブレンダーで混ぜる。
※はねないように注意してください。
4.グラスに注いで、できあがり
——————————————————————
▼アサイーそのままの味なので、自由にアレンジができるタイプ。
冷凍パルプ アサイー(無糖タイプ)
https://www.frutafruta.com/shop/products/list.php?category_code=wb_0401_ac
▼アサイーにガラナシロップを加え、そのままでも美味しくお召し上がりいただけるタイプ。
アサイースムージーミックスフルッタスペシャル
https://www.frutafruta.com/shop/products/detail.php?product_id=20
▼野菜を越える栄養と美味しさ、新しいグリーンスムージー
アサイースーパーグリーン
https://www.frutafruta.com/shop/products/detail.php?product_id=901
▼オールインワン、流水で解凍するだけでアサイーボウルができちゃうタイプ。
アサイーボウルミックス
https://www.frutafruta.com/shop/products/list.php?category_code=wb_0410_mix
——————————————————————
【公式サイト】
https://www.frutafruta.com/
【公式通販サイト】
https://www.frutafruta.com/shop/